WARMUP: KHỞI ĐẦU MỘT NGÀY LÀM VIỆC TẠI CÔNG TY TINH KỲ

Warmup là một hoạt động mỗi sáng tại TINH KỲ, giúp nhân viên bước vào công việc một cách thoải mái, tự nhiên và tràn đầy háo hức nhất. Làm việc với niềm yêu thích và vui vẻ, giúp nhân viên sáng tạo hơn trong công việc.

Theo nghiên cứu của Viện Eastern Ontario, những người tập thể dục ít nhất 2 lần một tuần thành công hơn về mặt xã hội, học vấn và thể thao.Họ có nhiều năng lượng tích cực hơn, đó chính là yếu tố giúp họ làm việc hiệu quả hơn.Vận động ít nhất 10 phút giúp não bộ đươc xoa dịu và kiểm soát tốt hơn các hoạt động tư duy.Tập thể dục hàng ngày cải thiện mức độ tự chủ và năng lượng của bạn trong suốt cả ngày.Hiểu được các lợi ích trên, TINH KỲ mong muốn tạo ra nhiều năng lượng để bắt đầu ngày mới bằng Warmup. Chỉ với 10 phút bằng các hoạt động vận động thể dục buổi sáng, tất cả nhân viên TINH Kỳ đã có thể làm nóng cơ thể và bắt đầu cho một ngày sáng tạo cùng công việc.

share :